Gewichtsregulation mit Akupunktur und chinesischer Medizin in München

Wir werden oft nach Akupunktur zur Gewichtsreduktion und -regulation gefragt. Wir sprechen hier lieber von Regulation, da manche Frauen auch mit Untergewicht zu kämpfen haben.

Wir helfen Ihnen mit chinesischer Medizin und Gesprächen, Ihr Gewicht zu reduzieren oder auch zu erhöhen. Es muss jedoch im Rahmen eines Konzeptes sein, das helfen soll, das für Sie passende Gewicht zu erreichen.

Es ist möglich, dass die Umwandlung von Nahrung zu Energie nicht richtig funktioniert und Energie nicht im Muskel, sondern in den Depots (Fett) landet. Dies kann durch jahrelange ungünstige Ernährung oder Bewegungsgewohnheiten entstanden sein. Auch Diäten können unseren Stoffwechsel durcheinander bringen, indem sie sozusagen eine Hungersnot vortäuschen. Der Körper speichert dann alles, was er bekommen kann – und zwar dort, wo wir Frauen es nicht so gern haben. Auch Krankheiten und Medikamente können einen ungünstigen Einfluss auf unseren Stoffwechsel haben.

Ein ganz großes Thema ist der Stress, da im Kampf und Fluchtmodus Energie bereitgestellt wird, die wir dann nicht verbrauchen.

Das hat mit den Stresshormonen, besonders mit dem Cortisol zu tun.

Eine weitere Ursache können psychische Probleme und Suchtverhalten sein. Denken Sie beispielsweise an das Belohnungssystem im Hirn, welches immer wieder positiv auf Süßigkeiten reagiert. Ebenso haben wir alle schon mal mit Appetitlosigkeit auf Stress oder Probleme reagiert. Auch die Unwissenheit in Bezug auf gesunde Ernährung und wie man sie im Alltag umsetzt, kann eine Ursache für Übergewicht sein.

Für viele Frauen bildet das Fett auch einen Schutz, wie einen Panzer. Hier ist es sehr wichtig, behutsam mit dieser Thematik umzugehen. Hier spielen oft Traumen, Gewalt-oder Mißbrauchserfahrungen eine Rolle.

Dies sind einige Beispiele, um zu zeigen, wie vielschichtig das Thema Übergewicht oder Untergewicht sein kann.

In unserer Praxis in München, erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen eine für Sie passende Strategie, mit der Sie Ihr Gewicht regulieren können. Dabei haben wir selbstverständlich auch das Thema Essstörungen im Blick und können Sie bei Bedarf kompetent weiter verweisen und auch unterstützend mitbehandeln.